تحميل كتاب التخسيس PDF للمؤلف د. عادل عبد العال مجانا

بدايةً، يعتبر كتاب التخسيس للدكتور عادل عبد العال أحد الكتب الشهيرة في مجال التغذية والصحة العامة. يهدف هذا الكتاب إلى توعية القراء بأهمية الحفاظ على وزن صحي وطرق تحقيق ذلك. يتضمن الكتاب مجموعة من الم